دیسک کمر یا ستون فقرات یک تشخیص تقریبا متداول است که زمانی اتفاق میفتد که بخش داخلی ژل مانند یک دیسک (به نام هسته پالپوسوس) از میان یک قسمت پاره‌شده از لایه بیرونی دیسک (به نام آنولوس) بیرون بزند. هدف از فیزیوتراپی دیسک کمر در خانه ، کاهش درد و یا بهبود شرایط بوجود امده برای بیمار بر اثر این عارضه است.

این مشکل می تواند در هر یک از سه قسمت ستون فقرات (گردن، قفسه سینه یا کمر) اتفاق بیفتد، اگرچه در ناحیه تحتانی کمر بیشتر متداول است. در حالی که دیسک ها معمولا به جذب فشارهای وارده بر ستون فقرات کمک می کنند، فتق دیسک کمر می تواند زندگی روزانه را برای فرد بیمار سخت و طاقت فرسا کند.

خوشبختانه، فیزیوتراپی دیسک کمر در خانه قادر است علائم این مشکل چالش برانگیز را تا حد قابل قبولی بکاهد. این مقاله به بررسی نحوه سنجش فتق دیسک کمر، فیزیوتراپی اولیه و دایم، تمرینات مربوطه و پیشگیری می پردازد.

مرحله سنجش فیزیوتراپی دیسک کمر در خانه

• مشخص شدن فتق دیسک در اسکن رزونانس مغناطیسی فتق دیسک کمر معمولا به این معنی نیست که شما درد خواهید داشت. می تواند منجر به علائم مختلفی شود.
• فتق در ستون فقرات کمری بسته به ناحیه آن ممکن است منجر به  کمردرد بشود یا نشود. همچنین اگر مواد دیسک با یکی از اعصاب نخاعی در این قسمت تماس پیدا کند، می‌تواند منجر به احساس درد در باسن یا پاها شود. اگر پینچینگ یا فشردگی عصب اتفاق بیفتد، احتمال دارد در پاهای خود ضعف، گزگز یا بی حسی داشته باشید.
• فتق دیسک در ستون فقرات گردنی می تواند باعث ایجاد درد یا اسپاسم در گردن و تیغه شانه (کتف) شود. اگر این بیماری تا جایی پیشروی کند که فتق عصب را در ناحیه تحت فشار قرار دهد، درد احتمال دارد یکی از بازوهای شما را پایین بیاورد و باعث بی حسی، گزگز، یا احساس ضعف در بازو، دست یا انگشتان گردد.
• فتق دیسک قفسه سینه (وسط پشت) نادرتر است و علائم آن مقداری منتشرتر است. در اکثر موارد، فتق در این قسمت باعث درد شکم، قسمت بالایی کمر یا کمردرد می شود. این علائم می تواند به یک یا هر دو پا گسترش پیدا کرده و منجر به ضعیف شدن اندام شود.
• به دلیل تنوع فراوان  قسمت هایی که علائم ممکن است در آنها اتفاق بیفتد، متخصص فیزیوتراپی در منزل در وهله ارزیابی فیزیوتراپی دیسک کمر در خانه ، باید با یک سنجش کامل شروع کند. فیزیوتراپیست علاوه بر این که از شما در مورد منشأ وضعیت شما می پرسد، ستون فقرات شما را برای سنجش تحرک و محل درد شما نیز رسیدگی می کند.

فیزیوتراپی برای دیسک کمر

بیرون زدگی دیسک زمانی اتفاق میفتد که بالشتگ غضروفی میان مهر های کمر (دیسک) پاره می شود و هسته ژلاتینی مرکزی دیسک به بیرون نشت پیدا می کند. بیرون زدگی دیسک می تواند با یک ترومای غیرمنتظره یا با فشار طولانی مدت روی کمر سبب شود. این مشکل معمولا در سنین 30 تا 50 سالگی اتفاق می افتد و احتمال پدیدار شدن آن در مردان دو برابر زنان می باشد.دیسک بین مهره ای در ناحیه های گوناگون ستون فقرات من جمله گردن، پشت یا کمر احتمال دارد دچار صدمه یا پارگی شود. اما پارگی دیسک در کمر به ویژه مهره های انتهایی کمر بیشتر است. خم و راست شدن و بلند کردن های بار و وسیله های تکراری، انجام ورزش های تحمل وزن، چاقی، استعمال دخانیات، حالت بدنی نامناسب (مانند گودی کمر غیر معمول) عوامل مستعد کننده بروز پارگی دیسک کمر هستند. خوشبختانه در اغلب موارد دیسک کمراحتیاجی به عمل جراحی ندارد و به خوبی با فیزیوتراپی برطرف می شود.. فیزیوتراپی اکثرا نقش مهم و اصلی در ترمیم بیرون زدگی دیسک کمر دارد.

فواید فیزیوتراپی برای دیسک کمر

فیزیوتراپیست پس از سنجش بیمار برای هر شخص برنامه درمانی شخصی به او را در نظر می گیرد. فواید فیزیوتراپی برای دیسک کمر شامل نکات زیر است:

•  بدست اوردن دوباره حرکات طبیعی ستون فقرات و لگن
• کاهش احساس درد
• برگشت بیمار به فعالیت های روزانه زندگی
• جلوگیری از ایجاد صدمه بیشتر
• بالا رفتن کیفیت زندگی

نحوه فیزیوتراپی برای دیسک کمر

روش های فیزیوتراپی برای دیسک کمر به نوعی است که سبب کاهش درد می شوند. همچنین با فیزیوتراپی به شما آموزش داده می شود برای جلوگیری از آسیب بیشتر چه کنید.

روش های مختلف فیزیوتراپی برای دیسک کمر وجود دارند. روش هایی مثل ماساژ عمقی بافت ها، استفاده از گرما یا سرما و آب درمانی، سبب کاهش درد می شود و بدن را ریلکس می کنند.

فیزیوتراپی برای پارگی دیسک کمر

یکی از شیوه های درمان فیزیوتراپی برای دیسک کمر، شیوه درمانی مکنزی است. بعضی از بیماران فکر می کنند که مکنزی تنها یک سری از ورزش ها و حرکات مختص دیسک کمر است. درحالیکه روش مکنزی مجموعه ای شامل سنجش، درمان های دستی و ورزش های تخصصی می باشد. روش درمانی مکنزی برای بهبود کمردرد، در سال 1960 میلادی توسط آقای رابین مکنزی که یک فیزیوتراپیست در کشور نیوزیلند بودند، مطرح شد. مکنزی توصیه می کند تمرینات صاف کننده (اکستانسوری) ستون فقرات موجب بهبود علایم بیماران گرفتار به بیرون زدگی دیسک کمر می شوند. فیزیوتراپی با روش مکنزی موجب سنترالیزه شدن کمردرد و درد سیاتیک می شود. بدین معناست که درد تیرکشنده در پشت پا که مرتبط به عصب سیاتیک است درمان شده و درد به سمت کمر منتقل می شود. فیزیوتراپیست پس از سنجش بیمار در صورت صلاح دیدن این ورزش ها را تجویز و آموزش می دهد.

مرحله اولیه فیزیوتراپی دیسک کمر در منزل

• تا 48 ساعت اول بعد از فتق دیسک به طور معمول  دردناک ترین زمان است و محتمل است از وخیم تر شدن وضعیت 24 ساعته خود بترسید. در حالی که اضطراب امری معمول است، فیزیوتراپیست شما به طور معمول اهمیت فعال ماندن و دوری از استراحت در رختخواب را به شما آموزش می دهد.
• ورزش‌های هوازی سبک، مثل پیاده‌روی یا شنا، می‌توانند به کم کردن اسپاسم عضلانی و تسکین قسمتی  از درد کمک کنند. تمرینات آرام بخش تقویتی و تحرکی نیز اکثرا برای حمایت از ستون فقرات پیشنهاد می شود.
• علاوه بر این، استفاده از دستگاهی به نام کشش کمری که به کم کردن فشار روی اعصاب نخاعی شما کمک می‌کند نیز ممکن است در کوتاه‌مدت موثر باشد. هر یک از این متد های فیزیوتراپی دیسک کمر در منزل می‌تواند به شما کمک کند زودتر به حالت اولیه برگردید بدون اینکه علائم شما بیشتر شود.

فیزیوتراپی در منزل  مینی سیتی

فیزیوتراپی در  منزل مینی سیتی :  هدف از این فیزیوتراپی دیدگاه منحصر به فرد فیزیوتراپیست از بیمار و شناخت ویژه اش از عملکرد و ساختار طبیعی بدن در کنار معاینه و ارزیابی دقیق به او این توانایی را می دهد تا بیماران را در جهت رسیدن به اهدافی مانند: پیش گیری از بیماریها، تطابق بیماران  با محیط کار، افزایش کیفیت زندگی اشخاص ، کاهش نیاز به برخی جراحیها و درمانهای دارویی طولانی مدت که عوارضی نیز درپی دارند، سوق دهند.

فیزیوتراپی در منزل مینی سیتی

فیزیوتراپی در  منزل مینی سیتی  برای زنان باردار برخلاف آن چه تصور می شود ، بسیار مفید است. دوران بارداری دوران خوابیدن و عدم فعالیت نیست. زنان در این دوره می توانند به فعالیت خود ادامه دهند و با انجام تمریناتی در طی بارداری به سلامت خود کمک نمایند.همان گونه که می دانید در دوران بارداری بدن یک خانم دچار تغییرات هورمونی و فیزیکی می شود. این تغییرات برای نگهداری جنین در حال رشد ضرورری است. اما همین موضوع  یکی از علل کمرد درد و درد های عضلانی زنان باردار می باشد.دردوران بارداری مشکلاتی برای زنان باردار ایجاد می شود.

این مشکلات می تواند : کمر درد ، ورم اندام ها ، شلی در مفاصل ، کاهش تعادل و … باشد.

فواید فیزیوتراپی در منزل مینی سیتی برای  زنان باردار

فیزیوتراپی در منزل مینی سیتی برای رفع مشکلات دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. فیزیوتراپی به خاطر ارائه تمرینات ورزشی خاص ، زنان باردار را برای تحمل دوران بارداری آماده می کند.

از جمله فوایدی که فیزیوتراپی در زنان باردار دارد به شرح ذیل می باشد :

** سهولت در زایمان و کاهش نیاز به انجام جراحی

** کاهش استرس مادر

**کنترل افزایش وزن مادر

** کاهش یافتن زمان زایمان

** بالا رفتن استقامت قلبی و عروقی

**کاهش ناراحتی های این دوره از جمله : خستگی ، تهوع ، ورم اندام ، گرفتگی ، درد پاها و کمر

**بعد از تایید حاملگی می توان به کیلینیک فیزیوتراپی مراجعه کرد و یا درخواست فیزیوتراپی در منزل مینی سیتی  را به صورت تلفنی کرد . زمان ایده آل برای ارجاع زنان باردار هفته ۱۲ تا ۱۴ بارداری می باشد. در صورت مراجعه به موقع می توانید از عواقب بعدی پیشگیری نمایید.

**تمرین در حین بارداری و پس از زایمان ، برای به حداقل رساندن اختلالات و کمک به مادر جهت حفظ عملکرد مطلوب طراحی می شود. انجام تمرینات بارداری در آب به شدت توصیه می شود. چون برای مادر بسیار ایمن است ، و دمای بدن او بیش از حد بالا نمی رود. تمرینات فیزیوتراپی در زنان باردار مزایای زیادی به همراه دارد.

 در این دوران چند مورد از تغییراتی که در سیستم اسکلتی-عضلانی ایجاد می‌شوند و نیاز به تمرینات تخصصی توسط فیزیوتراپ خانم در منزل  را افزایش می‌دهند شامل:

باید بدانید که :

فیزیوتراپی در منزل شهر قدس  برای بیماران پارکینسون

فیزیوتراپی در منرل شهر قدس  برای  ﺑﯿﻤﺎران پارکینسون ﺑﺴﯿﺎر ﻣﻬﻢ و در ﮐﺎﻫﺶ ﻋﻼﺋﻢ آﻧﻬﺎ و اﻓﺰاﯾﺶ اﺳﺘﻘﻼﻟﺸﺎن ﺑﺴﯿﺎر ﺣﺎﺋﺰ اﻫﻤﯿﺖ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﺑﺮای ﻣﻮارد زﯾﺮ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﺷﻮد:

**ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼت ﺑﻪ ﺻﻮرت ﮔﺮوﻫﯽ، اﺻﻼح ﻧﺤﻮه راه رﻓﺘﻦ، ﺑﻬﺒﻮد ﺑﺎﻻﻧﺲ اﻓﺰاﯾﺶ ﺗﻮﺟﻪ ﺣﯿﻦ ﺣﺮﮐﺎت.

**بﺮای ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼت اﻧﺪام ﻓﻮﻗﺎﻧﯽ و ﺗﺤﺘﺎﻧﯽ از اﻟﮕﻮﻫﺎی تسهیل عصبی عضلانی ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﻬﺮه ﺑﺮد و ﺣﺘﻤﺎ در ﻗﺴﻤﺖ چرخشی اﻟﮕﻮﻫﺎ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺷﻮد و زﻣﺎن ﺑﯿﺸﺘﺮی ﮔﺬاﺷﺘﻪ ﺷﻮد. ﺿﻤﻨﺎ ﺑﺮای ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼت ﻣﯿﺘﻮان از ﺗﻤﺮﯾﻦ درﻣﺎﻧﯽ در ﻓﺮﯾﻢ (ﺗﻌﻠﯿﻖ درﻣﺎﻧﯽ) ﻧﯿﺰ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮد ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﺑﺮای اﻧﺪام ﺗﺤﺘﺎﻧﯽ. از ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮔﻠﻮﺑﺎل ﮐﻪ در آن اﻧﻘﺒﺎض ﻫﻤﺰﻣﺎن ﮐﻮآدر و ﻫﻤﺴﺘﺮﯾﻨﮓ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﻬﺮه ﺑﺮد.

ﻧﮑﺘﻪ: یکی از مهمترین برنامه های درمانی فیزیوتراپی  در منزل شهر قدس برای بیماران مبتلا به پارکینسون انجام ورزش  های مناسب میباشد.

**ﺿﻤﻨﺎ ﻣﯿﺘﻮان ﺣﯿﻦ اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﯾﻦ از تحریکات الکتریکی فانکشنال رو ﻋﻀﻼت اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮد و ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎر ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ اﺣﺴﺎس ﺟﺮﯾﺎن ﺗﻤﺮﯾﻦ را اﻧﺠﺎم دﻫﺪ.

**ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺑﻬﺒﻮد ﺑﺎﻻﻧﺲ ﺑﯿﻤﺎران پارکینسون ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﮐﺮاس اﻧﺪاﻣﻬﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ:

ﯾﮏ دﺳﺖ ﺑﺎﻻ و ﯾﮏ دﺳﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ در اﻧﺪام ﻓﻮﻗﺎﻧﯽ و ﯾﮏ پا ﺟﻠﻮ و ﯾﮏ ﭘﺎ ﻋﻘﺐ در اﻧﺪام ﺗﺤﺘﺎﻧﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮد ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎر ﺗﻮﺿﺒﺢ دﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺣﺮﮐﺎت را ﺑﺎ دﻗﺖ و ﺑﻪ ﺻﻮرت رﯾﺘﻤﯿﮏ اﻧﺠﺎم دﻫﺪ. ﺗﮑﻨﯿﮏ دﯾﮕﺮ اﺳﺘﻔﺎده از اﻟﮕﻮﻫﺎی دوﻃﺮﻓﻪ و ﮐﺮاس تسهیل عصبی عضلانی اﺳﺖ.

**ﺣﺮﮐﺎت ﭼﺮﺧﺶ ﺗﻨﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﻧﺪاﻣﻬﺎ و ﺑﺎﻟﻌﮑﺲ ﺑﺴﯿﺎر ﺑﺮای اﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎران ﺳﻮدﻣﻨﺪ اﺳﺖ. ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮر ﻣﯿﺘﻮان از ﭼﺮخ ﻣﺴﮕﺮی اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮد. ﺻﻔﺤﻪ ﮔﺮدی زﯾﺮ ﭘﺎی ﺑﯿﻤﺎر ﻗﺮار ﻣﯿﮕﯿﺮد و ﺑﯿﻤﺎر ﺑﺎ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭘﺎراﻟﻞ ﺑﺎر ﺳﻌﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﻨﻪ را ﺛﺎﺑﺖ ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻪ و اﻧﺪاﻣﻬﺎی ﺗﺤﺘﺎﻧﯽ را ﺑﻪ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﺑﭽﺮﺧﺎﻧﺪ.

**ﻣﯿﺘﻮان ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎر یک تکه چوب داد و از ﺧﻮاﺳﺖ که چوب را دو دﺳﺘﯽ و اﻓﻘﯽ ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﭘﺎﻫﺎ ﺛﺎﺑﺖ ﺑﺎﺷﺪ و ﺗﻨﻪ را ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺖ وﻧﺪ ﺑﻪ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﻧﺪام ﺗﺤﺘﺎﻧﯽ ﺑﭽﺮﺧﺎﻧﺪ.

فیزیوتراپی در منزل شهرری برای بیماری های پوستی و سوختگیها

اگر محل سوختگی بزرگ باشد و به طور خاص زمانی که این سوختگی روی مفاصل قرار داشته باشد، ممکن است به فیزیوتراپی در منزل شهرری برای انجام تمرین‌های کششی بر روی مفاصل نیاز باشد تا به این ترتیب بتوان عضلات را قوی کرده و هماهنگی آن‌ها را افزایش داد.

ترمیم سوختگی با فیزیوتراپی در منزل شهرری :

ترمیم سوختگی با فیزیوتراپی در منزل شهرری  می‌تواند برای بیمارانی که از سوختگی در بخش‌های بزرگی از بدن یا مفاصل اصلی رنج می‌برند، مفید و مناسب باشد. سوختگی می‌تواند باعث سفت شدن پوست، ایجاد جراحت‌های ناشی از آسیب در بافت‌ها، و سایر تغییرات شود که ممکن است حرکت آزادانه اعضای بدن را دچار مشکل کند. در طول فیزیوتراپی، متخصص ها  می‌توانند به بیمار برای درک چگونگی بهبود وضعیت و بازیابی حرکت عضلات خود در طول دوره ریکاوری پس از سوختگی کمک فراوان کنند.

در مواردی که نیاز به پیوند پوست یا انجام  انواع عمل جراحی وجود دارد، متخصصین  می‌توانند به بیماران درباره بهترین تمرین‌های لازم در طول عمل جراحی و دوره بهبود پس از آن توصیه‌های لازم را ارائه کنند. در این رابطه ممکن است برخی فعالیت‌های فیزیوتراپی همچون ماساژ عضو بتواند به خلاص شدن بیمار از درد سوختگی و جراحت‌های ایجاد شده بر روی پوست کمک کند. فیزیوتراپی یک جزء اصلی از دوره ریکاوری بیمارانی است که دچار سوختگی شدید شده‌اند. بیمارانی که از فیزیوتراپی استفاده می‌کنند باید از نظر سلامتی در شرایط با ثبات قرار داشته باشند.

فیزیوتراپی دست راست در منزل مینی سیتی

چه زمان باید درخواست  متخصص فیزیوتراپ برای فیزیوتراپی مچ دست در منزل را داد

فیزیوتراپی دست چپ در منزل

فیزیوتراپی دست چپ شامل موارد مختلفی میباشد همچون  :

فیزیوتراپی دست  در منزل در انواع مختلف آسیب ها  عبارتند از  :

حرکات فیزیوتراپی دست در منزل کدام است

در فیزیوتراپی دست در منزل  در مورد آسیبهای مختلف چه کار میکنند

 وظیفه متخصص فیزیوتراپی دست در منزل

حامد احمدی گل – متخصص فیزیوتراپی 

تصاویر فیزیوتراپی زانو

تصاویر فیزیوتراپی زانو :شما ممکن است احساس کنید که جابجایی اجسام و راه رفتن کمی برای شما مشکل باشد. اما اغلب فیزیوتراپی زانو ، با پیشنهاد پزشک شما باعث می شود که قدرت خود را به دست آورده و در مسیر بهبودی قرار گیرید.همانطور که می دانیم تمرینات فیزیوتراپی زانو یکی از ارکان مهم حرکتی است. به طور معمول هرچقدر عضلات شخص ضعیفتر باشد احتمال آسیب دیدگی در فرد افزایش می یابد

علل زانو درد چیست

فیزیوتراپی زانو به چه صورت است

در فیزیوتراپی،در  برخی موارد ممکنست صورت گیرد که شامل موارد زیر است:

1-تمرینات کششی

2-استفاده از یخ و حرارت

3-ماساژ سونوگرافی

4-تحریک الکتریکی عضلانی

5-زمانی که از فیزیوتراپی استفاده می کنید، تا حدود زیادی به روند بهبودی نزدیک می شوید و در بسیاری موارد هم نیازی به عمل جراحی نیست.بنابراین بیمار می توانید مجددا کارهای روزمره سابق خود را انجام دهید. در اولین جلسه فیزیوتراپی زانو،  متخصص فیزیوتراپی عملکرد زانوی بیمار  را بررسی کرده و همچنین توازن، درد در زانو و درد در هنگام عقب و جلو بردن زانو را بررسی می کند.همچنین در تمام مراحل تصاویر فیزیوتراپی زانو تهیه میشود تا مراحل پیشرفت بیمار بررسی گردد

به منظور کشف نقاط ضعف بیمار در بدن ، متخصص فیزیوتراپی ممکن است از بیمار بخواهد روی یک پا ایستاده  یا پیاده روی کوتاهی بر روی یک تردمیل داشته باشد. فیزیوتراپیست ممکن است توصیه کند که از عصا، واکر یا کفش مخصوص استفاده کنید تا از سقوط در خانه در هنگام بهبودی جلوگیری شود.

تشخیص و درمان درد زانو با فیزیوتراپی زانو

در طول آزمایش فیزیکی، متخصص و یا فیزیوتراپیست بیمار این کارها را انجام خواهد داد :

1-زانو را برای ورم ها، درد، نرمی و شکنندگی، گرما و یا نوار های قابل دیدن بازرسی خواهد کرد.

2-امکان حرکت پای پایین تر شما را در جهت مخالف خواهد سنجید.

3-فشار یا کشیدن مفصل برای براورد میزان یکپارچگی ساختار های موجود در زانو

4-تست کردن مینیسک و رباط ها با معاینه بالینی

اصول فیزیوتراپی زانو چیست

همان طور که میدانیم تمرینات و حرکات  فیزیوتراپی برای  زانو یکی از  مهم تزین ارکان حرکتی است. به طور معمول هرچقدر عضلات شخص ضعیفتر باشد احتمال آسیب دیدگی در فرد افزایش می یابد. در هرکدام از اختلالات نحوه فیزیوتراپی زانو مجموعه‎ای از عوارض وجود دارد. مثلا چنانچه ACL و PCL زانو آسیب ببیند، ثبات عوارض فیزیوتراپی زانو به هم می‌خورد و به اصطلاح “Giving way” یا همان خالی کردن زانو اتفاق می‌افتد.

نحوه فیزیوتراپی زانو ، و تصاویز فیزیوتراپی زانو  بنابر عوارض پیش آمده، برای هر شخص متفاوت است. درمانها فازبه‎فاز با توجه به شرایط بیمار انجام می‌شود. برای کاهش درد از مجموعه‎ای از مدالیته‌های فیزیکی استفاده می‌کنیم،دستگاههای ‌الکتروتراپی و درمانهای دستی ،برای کاهش تورم از کامپرشن‌ تراپی و الکتروتراپی و همچنین برای تقویت عضلات از برنامه‌های تمرین‎درمانی و روش‌های تسهیل عصبی-عضلانی استفاده می‌شود. برای به دست آوردن دامنه حرکتی کامل فیزیوتراپی زانو نیز از دستگاه CPM استفاده می‌کنیم و همچنین برای به دست آوردن انعطاف پذیری می شود.

 روش اولتراسوند  در فیزیوتراپی زانو

اگر آسیب دیدگی در حد کشیدگی عضله و یا مشکلاتی  باشد که برای دوندگان پیش می‌آید از این روش جهت فیزیوتراپی زانو استفاده می‌شود. به طور کلی این روش از رایج ترین روش ها در درمانی زانوست.موجب افزایش گردش خون و بهبود انعطاف پذیری بافت و کاهش التهاب می‎شود. هر کدام از این روش ها در موارد مختلفی به کار می‌رود، اما دارای اصول و عملکرد یکسانی است.

تست های تصویر برداری از زانو

در برخی موارد،متخصص فیزیوتراپیست بیمار ممکن است برای تشخیص آسیب های زانو روش تصویر برداری را تجویز و پیشنهاد کند :

1-اشعه ایکس :

پزشک فرد بیمار ممکن است که اول از همه پیشنهاد کند که یک تصویر برداری با اشعه ایکس انجام دهید، چرا که شکستگی ها و سایش های مفصل مشخص خواهند شد.

2-سی تی اسکن :

اسکنر های سی تی معمولا اشعه های ایکسی که از زوایای مختلف گرفته اند را ترکیب می‌کنند تا یک تصویر چندبخشی از درون بدن شما داشته باشند. سی تی اسکن می‌تواند به تشخیص مشکلات استخوان و تشخیص آرتروز زانو کمک کند.

3-فراصوت :

این تکنولوژی از امواج صدا برای ایجاد تصاویر لحظه ای از ساختار بافت نرم بین و دور زانوی شما استفاده می‌کند و همچنین نحوه کار آن ها را بررسی می‌کند. پزشک شما ممکن است بخواهد که زانوی شما را به موقعیت های مختلف در طول آزمایش فراصوت حرکت دهد تا برای مشکلات خاص آن را بررسی کند.

4-تست ام آر آی :

ام آر آی از امواج رادیویی و یک آهن ربای قدرتمند برای ایجاد تصاویر سه بعدی از داخل زانوی شما استفاده می‌کند. این تست به طور خاص برای مشخص کردن صدمات به بافت های نرم از جمله رباط ها، تاندون ها، غضروف ها و عضلات است.

5-تست های آزمایشگاهی :

اگر پزشک  متخصص شما شک کند که شما مبتلا به عفونت، نقرش یا بیماری شبه نقرس هستید، بایستی آزمایش خون و در برخی موارد آزمایش انالیز مایع مفصلی را انجام دهید.روندی که در آن یک مقدار کم از مایع را از میان مفصل زانو به وسیله یک سوزن برداشته می‌شود و برای تحلیل به آزمایشگاه فرستاده می‌شود.

CPM چیست

بعداز جراحی های زانو که بیمار درد و تورم شدید دارد و قادر به حرکت زانو نیست با حرکت مداوم غیرفعال پا با CPM دامنه حرکتی بیمار حفظ و عوارض بی حرکتی کاهش می یابد.تمرین درمانی با توجه به شرایط بیمار از تمرینات سبک روی تخت آغاز می شود و به تمرینات پیشرفته مقاومتی و تعادلی پیشرفت داده می شود. درمان های دستی ماساژ، موبیلیزیشن مفصلی و تکنیک های رها سازی بافت نرم در فیزیوتراپی زانو درد می باشد.

فیزیوتراپی مینیسک زانو

فیزیوتراپی زانو مخصوص  افرادی  است که دچار آسیب در مینیسک_ زانو  و تورم در زانو شده اند و شامل : تمرینات تحرک یه منظور افزایش دامنه حرکت در مفصل زانو ، تقویت تمرینات  و حرکات برای ایجاد ثبات و تمرینات عملکردیست که شکاف بین توان بخشی اصلی و بازگشت به وضعیت اولیه  است.

در این روش تمرینها به تدریج سخت تر میشوند.استفاده از زانو بند کشی و داروهای ضد التهاب کمک زیادی به بهبودی میکند.در صورت وجود درد و عدم بهبودی ،برنامه های توانبخشی به این بیماران کمک می کند. پیشرفت تمرینات با نوارهای مقاومت و در نهایت تمرینات پیلومتری خواهد بود.

تاثیر و فواید فیزیوتراپی زانو

همانطور که می‎دانیم فیزیوتراپی زانو وزن بدن را تحمل می‌کند، به همین دلیل از دیگر نقاط بدن آسیب‌پذیرتر است و در حین کار و ورزش در معرض خطر قرار دارد. وزن بالا و فعالیت‌های سنگین از عواملی هستند که احتمال آسیب دیدن زانو را بیشتر می‌کنند. به ازای ازدست دادن هر یک کیلو 4 کیلو از وزن متحمل بر زانو کاسته می‌شود.

برای پیشگیری از آسیب‌های جدی به محض احساس درد پس از تجویز پزشک میتوان به فیزیوتراپیست مراجعه کرد و به انجام تمرینات پرداخت. اما در مواردی آسیب دیدگی اتفاق افتاده است. در این مرحله آسیب های وارده به بافت باید ترمیم شود و نیازمند زمان است تا بهبودی در اندام‌ها مشاهده شود. در این مرحله فشار از روی بافت برداشته می شود. برای درمان از دستگاه های متفاوتی بهره می گیریم که می‎توان به مگنت اشاره کرد؛ مگنت کمک شایانی به بالا بردن سرعت ترمیم بافت‎ها می‎کند.

روش مگنت تراپی

بعضی از اوقات جهت فیزیوتراپی زانو، درد مفاصل و یا درد زانو با مگنت تراپی درمان می‌شود، درمانی که بدون درد است. در این روش از امواج الکترومغناطیسی استفاده می شود، سیگنالی که به واسطه میدان الکترومغناطیسی ایجاد می‌شود .با استفاده از میدان الکترومغناطیسی در اطراف بدن که کاملا ایمن است موجب ترمیم بافت های بدن می شود.

حامد احمدی گل – متخصص فیزیوتراپی 

هزینه فیزیوتراپی کمر

هزینه فیزیوتراپی کمر:بیماران دارای کمر درد اکثرا در مراحل حاد و یا مزمن به فیزیوتراپی ارجاع داده می شوند. قبل از شروع درمان فیزیوتراپی کمر،  متخصص فیزیوتراپی بیماران را به شکل تخصصی تر مورد ارزیابی قرار می دهد تا علت کمر درد مشخص گردد و اقدامات لازم جهت برطرف کردن علل آن صورت پذیرد در این گونه مواقع فیزیوتراپی کمر بهترین گزینه برای بهبود فرد مبتلا و افزایش دامنه ی حرکتی او است و در این شرایط بحرانی ممکن است موجب جلوگیری جراحی ستون فقرات شود

 انواع  اقدامات لازم برای درمان کمر درد

استفاده از روش های مختلف مانند جریان های ضد درد، لیزرتراپی، دیاترمی ، مگنت تراپی، درمان های دستی، نظیر ماساژ و آزادی سازی عضلات و بافت نرم درگیر شده ، انجام تمرینات مخصوص برای کاهش علائم مربوط به بیرون زدگی دیسک ، تقویت عضلات تضعیف شده، انجام تمرینات به منظور کشش عضلات کوتاه شده، و تمرینات تخصصی جهت افزایش هماهنگی عضلات بدن..

درمان فیزیوتراپی درد کمر

امروزه یکی از درمان های رایج مشکلات کمر، استفاده از فیزیوتراپی در منزل است که اصولا درمانی غیر تهاجمی در مقابل درمان های دیگر، از جمله عمل جراحی دیسک کمر به شمار می رود. متخصص فیزیوتراپی با کاهش فشار از روی کمر بیمار به واسطه آموزش ها و تمرینات سعی در اصلاح وضعیت فرد می نماید.

درمان در فیزیوتراپی شامل استفاده از تحریکات و جریان ها به منظور کاهش درد و التهاب کمر در دوره حاد بیماری و تمرین درمانی و درمان دستی در شکل مزمن بیماری می باشد.با توجه به اینکه فرد در چه سطحی از بیماری و با چه مشکلی به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه می‌کند تمرینات متفاوتی به فرد  داده می شود.

درمان های دستی، در درمان بیماری های ناحیه کمر فرد مانند دیسک کمر، شامل رفع گرفتگی های عضلانی و حرکت دادن مهره ها در جای خود به منظور تصحیح راستای آنها و همچنین اعمال ماساژهای سطحی و عمقی به منظور افزایش جریان خون در ناحیه کمر، است. یکی از مهمترین مراحلی که در فیزیوتراپی کمر در کلینیک فیزیوتراپی صورت می پذیرد، تغییر و آموزش سبک صحیح فعالیت زندگی است که شامل نحوه صحیح خوابیدن، نشستن و انجام کارهای روزانه می باشد که خود می تواند زیر مجموعه بخش حرکات اصلاحی در این کلینیک باشد

فراگیری فیزیوتراپی کمر

در اکثر مشکلات کمر به خصوص دیسک، بعد از درمان اولیه ،امکان تشدید دوباره ی علایم بیمار وجود دارد. در فیزیوتراپی کمر ، به منظور اینکه از این مشکل جلوگیری شود، آموزش هایی به بیمار داده می شود که فرد ملزم به انجام مستمر آنها می باشد.بخش مهمی شامل آموزش تمرینات درمانی در منزل و همچنین آموزش وضعیت های مناسب در هنگام خواب، نشستن، بلند کردن اشیا و .. است.

چون یکی از عواملی که موجب ایجاد درد کمر می شود،نحوه زندگی فرد است و چون کمر عضویست که در بیشتر افراد در معرض فشار و آسیب قرار دارد، وضعیت های نامناسبی که روزانه فرد در محل کار و در خانه به خود میگیرد، شانس ابتلا به مشکلات کمری را افزایش می دهد.آموزش های دیگری همچون آزاد سازی گرفتگی های عضلانی در منزل و وضعیت های کشش نیز به فرد داده می شود.

فواید و عوارض فیزیوتراپی کمر چیست

هزینه و قیمت فیزیوتراپی کمر

حرکات فیزیوتراپی کمر در منزل

فیزیوتراپی پس از عمل جراحی کمر

ماساژ درمانی  در فیزیوتراپی کمر

بیشتر متخصصین فیزیوتراپی  ماساژ درمانی را به عنوان یک روش مناسب  موثر همراه با فیزیوتراپی برای درمان کمردرد میدانند. متخصصین به این نتیجه رسیده اند که ماساژ، کمردرد، دردرا  کاهش میدهد در حقیقت ماساژ درمانی فواید زیادی برای سلامتی دارد که برخی از آنها شامل موارد زیر می شود:

• ماساژ درمانی جر یان خون را بهبود میدهد که همین سبب بهبود آزردگی عضلات ناشی از فعالیت فیزیکی می شود
• ماساژ برای افزایش دامنه حرکتی عضلات را شل میسازد

 خدمات فیزیوتراپی کمر در منزل

خدمات فیزیوتراپی در منزل برای خانواده‌هایی که با مشکل مراجعه به مراکز درمانی همانند بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها مواجه هستند، گزینه بسیار مناسبی می‌باشد

خدمات فیزیوتراپی کمر در منزل برای کاهش و درمان کمر درد ارائه شده است. با دریافت به موقع این خدمات در منزل می‌توانید مشکلات ایجاد شده در ناحیه کمر را قبل از این که حادتر شوند، به طور کامل برطرف نمایید. برای دریافت فیزیوتراپی در منزل بعد از مراجعه پزشک متخصص در محل حاضر شود و پس از تشخیص نوع بیماری فیزیوتراپی را برای نواحی خاص تجویز کند.

در صورتی که فرد به دلیل جراحی و آسیب‌های وارد شده به قسمت‌های مختلف بدن مجبور به استراحت مطلق در منزل است. پس از دراز کشیدن به مدت زمان طولانی در ناحیه کمر دردهای خفیف و گاه شدیدی را احساس خواهد کرد. به همین دلیل استفاده از خدمات فیزیوتراپی کمر در منزل می‌تواند برای کاهش درد در این ناحیه موثر واقع شود.

قیمت پروتز لگن

قیمت پروتز لگن: مفصل مصنوعی لگن نوعی پروتز است که معمولا از دو یا چند قطعه تشکیل شده است. یک پایه که در استخوان فمور قرار می‌گیرد، یک قسمت توپی شکل که روی پایه نصب می‌شود و یک بخش فنجانی شکل که در استابولوم قرار گرفته و سطحی صاف برای قسمت توپی شکل ایجادمیکند

ملاحظات در  خرید  و قیمت پروتز لگن

موارد کاربرد  جراحی تعویض مفصل لگن :

مفصل مصنوعی لگن چقدر عمر می‌کند؟

معمولا تعویض مفصل لگن تا پایان عمر دوام دارد. اگر مفصل مصنوعی لگن 15 تا 20 سال پس از تعویض مفصل لگن دوام داشته باشد، بسیار عالی است. در مطالعات، تقریبا در 90 درصد موارد مفصل مصنوعی لگن این دوام را داشته است. البته با توجه به تنوع در نحوه زندگی و حوادث احتمالی نمی‌توان بقای آن را تضمین کرد.عوامل مختلفی مانند تصادف، شکستگی و عفونت روی دوام مفصل مصنوعی لگن تاثیر می‌گذارند.

در ادامه به مواردی اشاره کرده‌ایم که روی دوام مفصل مصنوعی لگن تاثیر بسزایی دارند:

1-مهارت جراح در ایمپلنت کردن اجزای مختلف مفصل لگن

2-عملکرد فنی ایمپلنت‌های مختلف

3-مراقبت از خود و حفظ سلامتی بدن

4-آگاهی از محدودیت‌های حرکتی پس از تعویض مفصل لگن و رعایت دقیق آن‌ها

5-وزن بدن و سطح فعالیت‌های روزانه

6-پرهیز از ورزش‌های سنگین و شدید

حتی پس از بهبودی کامل بعد از عمل باید برخی موارد را رعایت کنید. فعالیت‌های روزانه شما نباید شامل ورزش‌هایی با فعالیت شدید مانند بسکتبال، راکت بال، ژیمناستیک یا فعالیت‌هایی که فشار زیادی به مفصل لگن وارد می‌کنند، باشد. پیاده‌روی، گلف، شنا و دوچرخه سواری ورزش‌های مناسب و بی‌خطر برای شما هستند.

در چه صورتی اقدام به تعویض مفصل لگن کنیم ؟

در صورتی لازم است  برای تعویض مفصل لگن اقدام کنید که درمان های غیر جراحی درد را کاهش و یا بهبود ندهند و علت های زیر عامل درد لگن می باشند :

• مفصل لگن دچار ساییدگی شده باشد .
• سر استخوان های ران سیاه شده باشد
• ایجاد روماتیسم مفصل ران در قسمت لگن
• دررفتگی مفصل لگن به صورت مادرزادی باشد

فیزیوتراپی در منزل شرق تهران

فیزیوتراپی در منزل شرق تهران : اول بهتر است بدانیم که فیزیوتراپی چیست، احتمالا حدس زدن جواب این سؤال برایتان کار سختی نخواهد بود زمانی که آسیب‌دیدگی یا بیماری شما منجر به درد، نقص جسمانی یا محدودیت حرکتی شود، می‌توانید از تخصص و کمک فیزیوتراپ بهره بگیرید. محدودیت سنی‌ای برای استفاده از خدمات این افراد وجود ندارد، اما فیزیوتراپ‌هایی هم هستند که به‌طور تخصصی بر روی جمعیت مشخصی از افراد کار می‌کنند: مثلا کودکان، سالمندان، ورزشکاران و… . صرف نظر از اینکه چند سال داشته باشید، زمانی که از لحاظ حرکتی دچار محدودیت و اختلال می‌شوید، می‌توانید در جلسات درمانی فیزیوتراپی شرکت کنید؛ در این جلسات وضعیت بدن‌تان ارزیابی می‌شود و بر اساس نتایج حاصل از آن، روش و تکنیک درمانی مناسب انتخاب خواهد شد تا به‌کمک آن کارکرد بدن‌تان از لحاظ حرکتی بهبود پیدا کند.

کار فیزیوتراپیست ها چیست

فیزیوتراپیست ها برای فیزیوتراپی در منزل در زمینه علم حرکت به تحقیق و مطالعه می پردازند و تلاش می کنند ریشه اصلی مصدومیت را پیدا کنند. این حرفه علاوه بر توانبخشی، شامل اصول جلوگیری از مصدومیت و تقویت سلامت و تندرستی می شود. فیزیوتراپیست ها برای رفع نیاز های افراد معمولا با یک تیم از دیگر متخصصان نظیر ارتوپدها، متخصصان تغذیه و علوم ورزشی و سلامت همکاری می کنند.

خدمات درمانی فیزیوتراپی در چه مکان‌هایی ارائه می‌شود

درباره مکان‌هایی است که خدمات درمانی وفیزیوتراپی این تخصص در آن‌ها ارائه می‌شود. تعداد این مکان‌ها بسیار زیاد است و به‌طور کلی، هرجا که افراد با محدودیت‌های حرکتی وجود داشته باشند، امکان پیدا کردن فیزیوتراپ‌ها هم در آن وجود دارد. از جمله این مکانها می‌توان به بیمارستان، خانه‌های پرستاری، کلینیک‌های درمان سرپایی، محل تمرین و فعالیت تیم‌های ورزشی، مدارس،  یا حتی فیزیوتراپی در منزل شرق تهران  در صورتی که به‌خاطر آسیب‌دیدگی یا بیماری نتوانیدخانه بیرون بروید.

مواردی که فیزیوتراپیست ها برای فیریوتراپی در منزل قرچک  می توانند به شما کمک کنند

1-افزایش قدرت و انعطاف پذیری بدن
2-افزایش تحرک و آزادی حرکت کردن
3-تنفس راحت تر
4-کاهش درد
5-کمک به استقامت
6-جلوگیری از مصدومیت

استفاده از تکنیک های فیزیوتراپی در منزل قرچک شما را قادر می کند که فعالیت هایی را که دوست دارید و برای تان اهمیت دارند را دوباره از سر بگیرید. تغییری که به دلیل مراجعه به فیزیکال تراپی حس می کنید معمولا بسیار محسوس است.

فیریوتراپی درمنزل وارمین با ماساژ درمانی

ماساژ به معنای استفاده از دست‌ها برای ورز دادن بافت‌های آسیب‌دیدهٔ بدن، به‌منظور کاهش درد، افزایش گردش خون و کاهش گرفتگی عضلات است. تکنیک‌های متنوعی برای ماساژ دادن وجود دارد که از آن جمله می‌توان به ماساژ نقاط حساس و ماساژ بافت عمیق اشاره کرد و فیزیوتراپ، بسته به صلاحدید خود از میان‌شان انتخاب خواهد کرد.

کودکان و فیزیوتراپی در منرل قیام دشت

در رویه های فیزیوتراپی در منزل قیام دشت ، کودکان نیز جایگاه ویژه ای دارند. کودکانی که از مشکلات حرکتی رنج می برند یا مشکلات مربوط به وزن دارند می توانند از وسایل، تمرینات و برنامه های اختصاصی بهره ببرند. برای مثال، یک کودک می تواند برای تقویت تعادل و قدرت خود از تمرینات توانمند سازی نخاعی یا حرکت های عمده استفاده کند و یا از درون لوله های توپی شکل بخزد. در مورد نوزادانی که با خشکی گردن و شکل نامناسب سر درگیر هستند، والدین و کودک برای انجام تمرینات کششی و … به فیزیوتراپیست مراجعه می کنند.فیزیوتراپیست ها می توانند یا دارای مدارک دانشگاهی باشند و در ادامه در حوزه ی خاصی از فعالیت بدنی تخصص بگیرند و یا گواهی های آموزشی را از طریق گذراندن دوره های طولانی مدت در مراکز معتبر متفاوت کسب کنند.

استفاده از نواردرمانی کششی برای فیزیوتراپی در منزل شرق

بیشتر فیزیوتراپ‌ها نواردرمانی کششی را به‌منظور افزایش اثربخشی برنامهٔ توان‌بخشی مورد استفاده قرار می‌دهند. این نوارها از نوعی پارچهٔ انعطاف‌پذیر درست می‌شوند و زمانی که روی بدن از آن‌ها استفاده می‌شود، همراه با حرکات آن کش می‌آیند. نوار درمانی کششی کاربردهای مختلفی دارد؛ از آن جمله می‌توان به منقبض کردن عضلات، کاهش گرفتگی عضلات، کنترل کبودی‌ها و ورم‌ها و کاهش درد اشاره کرد.

این نوار مستقیما روی پوست بدن قرار می‌گیرد و هر نوار تا چند روز عمر می‌کند و در این مدت، نیازی به تعویض آن نیست. البته بهتر است کمی در استفاده از نوارهای درمانی کششی احتیاط کرد؛ چراکه پدیده‌ای نوظهور است و هنوز کاملا تأثیرگذاری آن ثابت نشده است.

استفاده از دستگاه فیزیوتراپی در منزل شرق تهران

دستگاه الکتروتراپی دستگاهی است که با امواج الکتریکی مشکلات مختلف از جمله دردها و گرفتگی های عضلانی را کاهش می دهد. دستگاه الکتروتراپی به صورت پرتابل نیز وجود دارد که باعث شده فیزیوتراپی در منزل معنا پیدا کند. الکتروتراپی یکی از شاخه های مهم فیزیوتراپی است که امروزه می توانید به کمک آن ها بسیاری از مشکلات از جمله کمردرد ها، دردهای مفصلی، عضلانی، قاعدگی و … را بر طرف سازید. لازم به ذکر است دستگاه های قابل حمل یاد شده تمام امکانات دستگاه های موجود در مراکز درمانی که اندازه بزرگی دارند را دارا بوده و هیچ مشکلی برای استفاده توسط فیزیوتراپ ها ندارد.

فواید و مزایای خدمات فیزیوتراپی در منزل جنوب تهران

بیمار ممکن است خدمات فیزیوتراپی را به روش های مختلفی دریافت کند. اگر در بیمارستان بستری می باشد، درمان بوسیله درمانگر بیمارستان انجام می شود. در صورتی که بیمار توان حرکتی داشته باشد می تواند به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه کند. برخی از بیماران به دلیل وجود پاره ای از مشکلات قادر نیستند منزل را ترک کنند. برخی از ایم مشکلات را با هم بررسی می کنیم:

1-ترک خانه منجر به خطرات بهداشتی در وضعیت بیمار می شود.
2-تحرک عملکردی بیمار محدود است.
3-بیمار برای حمل و نقل وسیله مناسب در دسترس ندارد.
4-بیماران بعد از عمل جراحی مانند جایگزینی کل ران یا کل زانو
5-بیمارانی که دچار سکته مغزی یا قلبی شده اند.
6-بیماران پارکینسونی
7-بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
8-بیماران مبتلا به اسکلروز جانبی جانبی آمیوتروفیک (ALS)
9-بیمارانی که دچار شکستگی های حاد شده اند. این بیماران می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل  شرق لذت ببرند. فیزیوتراپیست در منزل درمان را انجام می دهد و کمک می کند بیمار توانایی های خود را بدست آورد. فیزیوتراپی در منزل خدمتی است که پزشک معالج آن را تجویز می کند. اکثر بیمه های درمانی این خدمات را پوشش می دهند.

 مهمترین فواید ویزیت در منزل چیست 

از مهم ترین فواید درمان در منزل نسبت به درمان در ب کلینیک می توان به   :

** از بین رفتن هزینه هتلینگ در مراکز . کلینیک ها و بیمارستان ها

** دوری از فضای آلوده و عفونت زای و مراکز و کلینیک و  بیمارستان ها

** همراهی کادر پزشکی از شروع بیماری تا پایان دوران نقاهت

** عدم آسیب دیدگی جسمی بیمار بدلیل انتقال او از منزل  به کلینیک و مراکز، بیمارستان

** عدم آسیب رسانی آلودگیهای زیستی و ترافیکی به بیمار

** آرامش خاطر و رضایت بیمار بدلیل حضور در جمع حمایتی  خانواده ی خود

** استفاده از تغذیه سالم و مفید

** رسیدگی بیشتر و در نتیجه درمان دقیق تر بیمار

اولین جلسه فیزیوتراپی در منزل شرق  چگونه است 

 اولین جلسه  فیزیوتراپی در منزل شرق تقریبا 45 دقیقه طول خواهد کشد،  فیزیوتراپ  مشکل بیمار را به دقت  ارزیابی خواهد کرد . با ارزیابی سوابق پزشکی و معاینه فیزیکی بیمار  فیزیوتراپ  به درک کاملی از مشکل فرد خواهد رسید و برنامه یا طرحی دقیقی  برای درمان او در نظر خواهد گرفت .

برای فیزیوتراپی در منزل شرق باید به نکاتی توجه کرد از جمله ان میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

** انتخاب محل مناسب در خانه  : 

برای انجام خدمات فیزیوتراپی در منزل شرق باید محیط مناسبی در نظر گرفته شود که نور و دمای مناسبی داشته باشد . هم چنین انکان دارد  متخصص فیزیوتراپی  با خود وسیله هایی را به خانه تان  بیاورد که باید فضای کافی برای جابه جا شدن و تمرینات فیزیوتراپی وجود داشته باشد .

** آرامش و سکوت خانه :

در طی جلسات فیزیوتراپی در خانه  باید آرامش و سکوت وجود داشته باشد که این موضوع اهمیت زیادی دارد . حضور بچه هلی خردسال  در محل فیزیوتراپی و یا ورود افراد سرزده به محل می تواند آرامش را از هر دو طرف یعنی هم بیمار و هم فیزیوتراپیست بگیرد . همپین باید تلفن و موبایل خاموش باشد تا  متخصص فیزیوتراپ بر روی کار خود تمرکز داشته باشد.

** اهداف درمانی در فیزیوتراپی در منزل  :

قبل از شروع به تمرینات  فیزیوتراپی باید هدف از این کار مشخص شود. کاهش درد و بهبودی یک هدف کلی در  انجام فیزیوتراپی است .  پس باید هدف دقیقا مشخص شود

بطور مثال اگر قبلا  فرد بیمار ورزش خاصی انجام میداده است و میخواهد دوباره ادامه دهد و یا این که می خواهد براحتی از پله ها بالا و پایین رود و یا بدود . همه این موضوعات باید در جلسه اول به فیزیوتراپ گفته شود .

** برنامه فیزیوتراپی در خانه  خود را بدانید :

اکثر  افراد  ازمتخصص فیزیوتراپی  خود برنامه تمرینی  دقیقی را دریافت میکنند .  بابد توجه داشته باشید که شما زمانی به اهداف توان بخشی و درمانی  خود میرسید که برنامه تمرینی و توصیه های دقیق  متخصص خود  را با دقت گوش کرده و انجام دهید .

فیزیوتراپی برای زنان باردار

عوارض شایع در دوره بارداری چیست

فواید فیزیوتراپی در خانه  برای خانمهای  باردار

از جمله فوایدی که فیزیوتراپی در خانم  باردار دارد به شرح ذیل میباشد :

دکتر حامد احمدی گل _ متخصص فیزیوتراپی

فیزیوتراپی در منزل توسط خانم

فیزیوتراپی در منزل توسط خانم : یکی دیگر ازخدماتی  که بسیاری از بیماران خانم به آن نیاز دارند درمان توسط فیزیوتراپ خانم است بسیاری از بیماران با فیزیوتراپ اقا مشکل دارند، این امر توسط اکثر کلینیک ها انجام میشود. شما هنگام تعیین وقت میتوانید درخواست فیزیوتراپ خانم داشته باشید.درخواست فیزیوتراپ خانم دلایل زیادی میتواند داشته باشد بعضی بیماران با همجنس خود راحت تر هستند و ارتباط بهتری دارند.

چرا فیزیوتراپی در منزل توسط خانم

در صورتی که خانم هستید و به خاطر کهولت سن ، جراحی سنگین ، شکستگی ، آسیب دیدگی یا دلایل دیگر ، مراجعه حضوری به کلینیک فیزیوتراپی برای شما سخت است می توانید از خدمات فیزیوتراپی در منزل که توسط کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد ارائه می شود استفاده نمایید.سعی ما بر این است که فیزیوتراپی در منزل را به صورت شبانه روزی ارائه دهیم.شما می توانید تنها با یک تماس تلفنی از خدمات فیزیوتراپی در منزل خود استفاده نمایید.

استفاده از دستگاه الکتروتراپی در منزل

دستگاه الکتروتراپی دستگاهی است که با امواج الکتریکی، مشکلاتی از جمله درد ها و گرفتگی های عضلانی را کاهش میدهد. دستگاه الکتروتراپی به صورت پرتابل ( قابل حمل و انتقال) نیز وجود دارد که باعث شده فیزیوتراپی در منزل معنا پیدا کند. الکتروتراپی یکی از شاخه های مهم فیزیوتراپی است که امروزه میتوانید به کمک آن ها بسیاری از مشکلات از جمله :

1-کمردردها
2-دردهای مفصلی
3-دردهای عضلانی
4-دردهای ناشی از قاعدگی
و …
را برطرف سازید.لازم است بدانید دستگاه های قابل حمل یاد شده تمام امکانات دستگاه های موجود در مراکز درمانی که اندازه بزرگی دارند را دارا بوده و هیچ مشکلی برای استفاده توسط فیزیوتراپ ها ندارد.

انجام تمرین درمانی در منزل

یکی از کارهای دیگری که در فیزیوتراپی در منزل انجام میشود تمرین درمانی است. در تمرین درمانی انجام ورزش ها و حرکات مختلف به بیمار آموزش داده می شود یا بر روی او انجام میشود. همچنین انجام

1-ماساژ درمانی
2-آب درمانی
و …نیز جزو تمرین درمانی می باشد.

موارد کاربرد اولتراسوند تراپی

میزان شدت و فرکانس در اولتراسوند تراپی متغیر بوده و به موردی که تحت درمان قرار گرفته بستگی دارد اما اساساً یکی از بخش‌های برنامه فیزیوتراپی به خصوص در موارد زیر است:

1-انقباض و گرفتگی عضلات، تاندون و فاشیا؛ که به طور غیرعادی کوتاه شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده‌اند مانند فاسیت پلانتر

2-درد مزمن پایین کمر؛ کاربرد اولتراسوند در درمان درد پایین کمر زمانی که دلیل فیزیکی مشخصی برای آن وجود نداشته باشد.

3-درد دنبالچه، که دردی است که در قسمت دنبالچه ایجاد شده و منشأ آن نامشخص است.آسیب‌دیدگی‌های ورزشی و گرفتگی، رگ به رگ شدن و اسپاسم عضلات

4-بیماری‌های التهابی مفاصل، تاندون‌ها و استخوان مانند استئوآرتریت، روماتیسم مفصلی، التهاب تاندون و بورسیت؛ زیرا جریان خون و تولید کلاژن (پروتئین اصلی در بافت نرم) را افزایش می‌دهد.افزایش تولید کلاژن در بافت فیبروزی شکل گرفته در اسکارها و بافت‌هایی که از قبل آسیب دیده‌اند.

درمان با اولتراسوند  فیزیوتراپی در منزل

اولتراسوند با یک دستگاه دارای مبدل اولتراسوند  همان دسته تولیدکننده امواج اولتراسوند انجام میشود. روش کار به این شکل است که ابتدا مقدار کمی ژل به ناحیه تحت درمان بدن مالیده می‌شود سپس متخصص فیزیوتراپ به آرامی پروب را به شکل دایره‌های کوچکی روی بدن بیمار حرکت می‌دهد. دکتر متخصص  فیزیوتراپ می‌تواند، از طریق تغییر تنظیمات دستگاه اولتراسوند ، عمق نفوذ امواج اولتراسوند را کنترل کند  و یا شدت اولتراسوند را تغییر دهد. در هر مرحله از درمان از تنظیمات متفاوتی استفاده می‌شود.اکثرا  بسته به اندازه مساحت عضو مورد نظر، اولتراسوندتراپی 3 تا5 دقیقه ،  زمان میبرد.

موارد عدم استفاده دستگاه

با این که اولتراسوند تراپی یک روش آسان و بی‌خطر است اما زمانی که در بافت اشتباه به کار برده شود یا به طور نامناسب از آن استفاده شود می‌تواند باعث آسیب‌دیدگی‌های جدی شود؛ بنابراین به دستورالعمل‌ها و موارد منع مصرف که در زیر به آن‌ها اشاره شده است توجه کنید:

1-این روش درمانی را نباید در چشم‌ها و اطراف آن، ناحیه تناسلی (به خصوص در مردان)، ناحیه شکم، محل جراحی‌های اخیر ستون فقرات یا نزدیک بافت‌های عصبی به کار برد زیرا ممکن است باعث آسیب‌دیدگی این نواحی حساس در بدن شود.

2-اولتراسوند تراپی نباید در مواردی که عفونت حاد، سرطان و غده‌های بدخیم وجود دارد، مورد استفاده قرار گیرد زیرا ممکن است باعث گسترش عفونت یا تومور شود.
در بیماری‌های ترومبوآمبولیک نباید از اولتراسوند تراپی استفاده کرد زیرا احتمال حرکت لخته خونی را افزایش می‌دهد.

3-بیمارانی که از پیس میکر استفاده می‌کنند نباید تحت درمان با اولتراسوند قرار گیرند زیرا ممکن است در عملکرد دستگاه پیس میکر اختلال ایجاد کند. عموماً نباید از اولتراسوند در بیمارانی که ایمپلنت‌های فلزی دارند استفاده کرد زیرا افزایش گرما در فلز ممکن است باعث سوختگی بافت‌های اطراف آن شود.

هزینه فیزیوتراپی در منزل توسط خانم

هزینه فیزیوتراپی در منزل  توسط خانم با توجه به تعداد ناحیه فیزیوتراپی ،مسافت منزل بیمار ، و اینکه از درمان با دست یا از دستگاه استفاده شود قیمت فیزیوتراپی در منزل متغیر است.برای بیمارانی که بیمه تکمیلی دارند امکان ارائه فاکتور برای دریافت هزینه از بیمه تکمیلی وجود دارد

فیزیوتراپی در منزل توسط خانم چه مزایایی دارد

در بسیاری از موارد حضور بیمار خا نم در مراکز برای انجام خدمات فیزیوتراپی با مشکل و محدودیتهایی همراه است و بهتر آن است که این گونه خدمات ویژه  در محل مورد نظر  یا منزل بیمار صورت گیرد . از این رو میتوان به بیمارانی اشاره کرد که در اثر سکته ی مغزی دچار آسیب جدی شده اند و یا بیماران و کودکانی که دچار فلج مغزی شده اند ، که قطعا  جا به جا کردن این نوع از بیماران هم هزینه بیشتری را به خانواده ها تحمیل میکند و هم دارای سختیها و محدودیت های بسیاری اهمراه خواهد بود  . هم چنین  باید اشاره کرد که برای سالمندان که حضور در اماکن شلوغ ممکن است برایشان مطلوب نباشد  پس  میشود گفت بهتر است  از ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم استفاده شود

خدمات فیزیوتراپی برای آن دسته از خانمهایی که  که به دلایل مختلف نمی توانند در کلینیک  فیزیوتراپی حضور یابند نیز مفید خواهد بود . انجام فیزیوتراپی در منزل توسط خانم باعث آرامش به این افراد خواهد شد و همین امر خود نیمی از درمان است و  چون باعث می شود تا با آرامش خاطر بر روند بهبودی خود تمرکز کنند.

فیزیوتراپی در منزل توسط خانم چه شرایطی دارد