فواید فیزیوتراپی زانو | دکتر حامد احمدی گل *۰۹۱۲۸۳۳۲۸۲۱*

فیزیوتراپی پا
فیزیوتراپی پا |حامد احمدی گل *۰۹۱۲۸۳۳۲۸۲۱ *
اردیبهشت ۸, ۱۳۹۸
علت درد مفصل لگن
علت درد مفصل لگن| حامد احمدی گل *۰۹۱۲۸۳۳۲۸۲۱*
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۸

فواید فیزیوتراپی زانو

فواید فیزیوتراپی زانو : زانو یکی از مهم ترین مفاصل بدن است و نقش مهمی در حفظ تعادل و راه رفتن فرد دارد.از آنجایی که مفصل زانو در معرض فشار های زیادی قرار دارد احتمال آسیب دیدگی آن نیز نسبت به سایر مفاصل بیشتر است.

فواید فیریوتراپی زانو

زانو درد یکی رایج ترین مشکلات سیستم اسکلتی_عضلانی است که اغلب افراد در مقطعی از زندگی خود به آن دچار شده اند.آسیب در هر یک از قسمت های زانو مانند مفصل زانو، غضروف زانو و رباط های زانو می تواند سبب بروز درد زانو و محدودیت حرکتی زانو شود.

روش تشخیص زانو درد

متخصص فیزیوتراپی از روش های تشخیصی مانند آزمایش خون، تصویر برداری با اشعه ایکس، سی تی اسکن یا ام آر ای به همراه معایته فیزیکی برای تشخیص علت دقیق زانو درد و انتخاب مناسب ترین راهکار درمانی استفاده می کند.

فواید فیزیوتراپی زانو چیست

۱- در فیزیوتراپی یکی از مهم ترین درمان های زانو درد است که در تسکین درد و بهبود عامل زمینه ای موثر است.

۲-فیزیوتراپی به کاهش و از بین بردن درد ، تقویت عضلات ضعیف شده و بهبود توانایی های حرکتی زانو کمک زیادی می کند.
۳-متخصص ماهر  فیزیوتراپی با تجویز تمرینات ورزشی مخصوص زانو وضعیت حرکتی زانو را بهبود می بخشد.
۴-فیزیوتراپیست همچنین از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند و الکتروتراپی برای کمک به بهبود وضعیت زانو استفاده می کند.
۵-انجام تمرینات ورزشی فیزیوتراپی زانو در آب به دلیل کاهش فشار ناشی از وزن در آب می تواند درد بیمار را حین انجام تمرینات به حداقل برساند.

فواید فیزیو تراپی زانو

مزایای درمان زانو با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی اثرات مثبت زیادی دارد. فیزیوتراپی میتواند عمر مفصل زانو را افزایش دهد تا بیمار سالهای بیشتری بتواند از زانوی سالم بهره مند باشد. همچنین فیزیوتراپی با تقویت عضلات اطراف همچون عضله چهارسر، عضله همسترینگ و دیگر عضلات اطراف آن موجب کاهش فشار از روی زانو میشود که خود در افزایش کارایی و افزایش طول عمر مفصل زانو بسیار اثرگذار است

فیزیوتراپی آسیبهای وارده به زانو را ترمیم میکند. در طی روز با حرکات خم و راست شدن پیوسته مفصل در حین راه رفتن، ایستادن و حتی نشستن آسیبهای خفیف و جزیی به زانو وارد می آید. این آسیبهای ریز که میکروتروما نام دارد پس از گذشت سالها تبدیل به آسیبهای بزرگ جدی تر میشود. فیزیوتراپی به آسانی میتواند ضایعات وارده را درمان کرده و از ریشه دار شدن آنها پیشگیری کند.

امواج بکار رفته در فیزیوتراپی مانند لیزر پرتوان و اولتراسوند از موثرترین مدالیته های درمانی برای مشکلات مفصل زانو هستند. همچنین جریانهای الکتریکی با تحریک اعصاب و عضلات زانو موجب تقویت و مهار دردهای زانو میشوند. این روشها در کلینیک فیزیوتراپی آرامش در سعادت آباد بصورت تخصصی برای درمان زانو انجام میشود.

فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی  برای زانو درد

عوامل مختلفی ازجمله ‌ضربه، آسیبهای عضلانی همانند کشیدگی و یا پارگی عضلات، ‌کوتاهی عضلات ، آسیب رباطها ،اسیب های غضروف مفصلی و تغییرات آرتروزی می تواند موجب فیزیوتراپی برای  زانو درد شود.یک فیزیوتراپیست مجرب دو مورد مهم را بررسی می‌کند؛ اینکه آیا فرد تورم دارد یا خیر و اینکه میزان درد فرد آسیب دیده به چه میزان است.

فیزیوتراپیست ها با معاینه کامل، علت درد را مشخص می‌کنند و بر اساس آن نوع درمان را تعیین می‌کنند.با توجه به مشکل بیمار، برای کاهش درد می‎توان از دو فرآیند الکتروتراپی و منوال‎تراپی استفاده کرد و برای کاهش تورم استفاده از دستگاههای همانند Compression ، الکتروتراپی و نیز آموزش تمرینات سبک به بیماران صورت می‌گیرد.پس از کاهش یافتن درد،تمرین‎درمانی شامل تمرینات سبک، ‌قدرتی، و یا انجام حرکات کششی روی تخت و فعالیت های باشگاهی انجام می‌شود، درمان‌های دستی برای درمان بیمار و یا فرد آسیب دیده در دستور کار قرار دارد.

روشهای فیزیوتراپی برای درمان درد  زانو

 

فواید فیزیوتراپی زانو

۱-روش اولتراسوند

اگر آسیب دیدگی در حد کشیدگی عضله و یا مشکلاتی باشد که برای دوندگان پیش می‌آید از این روش جهت فیزیوتراپی زانو استفاده می‌شود. به طور کلی این روش از رایج ترین روش ها در درمانی زانوست.موجب افزایش گردش خون و بهبود انعطاف پذیری بافت و کاهش التهاب می‎شود. هر کدام از این روش ها در موارد مختلفی به کار می‌رود، اما دارای اصول و عملکرد یکسانی است.

۲-روش مگنت تراپی

بعضی از اوقات جهت فیزیوتراپی ، درد مفاصل و یا درد زانو با مگنت تراپی درمان می‌شود، درمانی که بدون درد است. در این روش از امواج الکترومغناطیسی استفاده می شود، سیگنالی که به واسطه میدان الکترومغناطیسی ایجاد می‌شود .با استفاده از میدان الکترومغناطیسی در اطراف بدن که کاملا ایمن است موجب ترمیم بافت های بدن می شود.

۳-روش الکتروتراپی

یکی از روش‌های درمان زانو درد و فیزیوتراپی با دستگاه استفاده از الکتروتراپی است، این روش نوعی درمان فیزیکی است، به این معنی که پدهای الکتریکی بر روی پوست قرار می‌گیرد و به این ترتیب اعصاب وفیبرهای عضلانی تحریک می‌شوند.مکانیسم کار این دستگاه‌ها، قطع، تغییر و یا القای پالس الکتریکی است. این عمل توسط تغییر در فرکانس‌های الکتریکی انجام می‌شود.

نتیجه کار این دستگاه‌ها بر روی بیمار، تحریک آزاد سازی اندروفین خواهد بود، اندروفین همان هورمون ضد درد است، گذشته از این، تحریک ماهیچه‌ها، افزایش گردش خون و کاهش التهاب در محل، نیز از نتایج این سیستم درمانی است.

نقش فیزیوتراپی برای درد زانو بعد از عمل جراحی و قبل از عمل

در این موارد فیزیوتراپیست با جراح مشورت می کند، نوع عمل جراحی را در نظر می‌گیرد و سطح فیزیوتراپی را بر اساس نوع فعالیت‌های قابل انجام پس از جراحی، معین می‌کند.گاهی ممکن است قبل از عمل، فیزیوتراپی ست با مشاوره جراح، فیزیوتراپیبرای  زانو را شروع کند، این کار به اضافه حرکات اصلاحی سبب می‌شود تا امکان بهبودی سریع‌تر بعد از عمل فراهم گردد. برخی اوقات ، همین امر به ریکاوری بعد از عمل یاری می‌رساند.

فیزیوتراپی زانو

بعد از عمل جراحی، ادامه درمان به فیزیوتراپیست واگذار می‌شود، او با کار توانبخشی، به بیمار کمک می‌کند تا بتواند به بازیابی قدرت از دست رفته بپردازد، وضعیت حرکتی خود را به سطح قبل از عمل ارتقاء بدهد، تا بعد از گذشت دوره نقاهت ، بتواند به فعالیتهای عادی و روزمره بازگردد.

تاثیر و فواید فیزیوتراپی زانو

بازگشت بیمار به مرحله ای که قادر باشد، فعالیت‌های روزمره و عادی خود را بدون هیچ گونه کمکی پیش ببرد، هدف فیزیوتراپی محسوب می‌شود. اگر فرد زانو درد نداشته باشد، می تواند بسیاری از فعالیت های روزمره را به آسانی انجام دهد، اصولاً تکنیک های فیزیوتراپی زانو به منظور حفظ استقامت ماهیچه ها و بهبود حرکات آن ها طراحی شده و آموزش می‌دهد که تغییر موقعیت از حالتی به حالت دیگر چگونه به شکل صحیح صورت گیرد، همچنین در صورت لزوم، روش استفاده از وسایل کمکی در هنگام راه رفتن را آموزش می‌دهد.

فیزیوتراپی زانو بعد از جراحی چگونه است

پس از تعویض مفصل زانو و یا جراحی های دیگری که بر روی زانو انجام می شود لازم است فیزیوتراپی زانو انجام شود. در شرایط بعد از عمل متخصصان فیزیوتراپی با ارائه آموزش های تخصصی و حرفه ای می توانند بیمار را در درمان سریع تر یاری دهند. علاوه بر انجام فیزیوتراپی زانو بعد از جراحی ، فیزیوتراپیست ها طرز صحیح راه رفتن با چوب زیر بغل و یا واکر ، نحوه صحیح پایین آمدن از صندلی و تخت را به بیمار به صورت کامل آموزش می دهند.
بعد از عمل جراحی زانو تمرین ها و حرکات تقویت و انعطاف پذیری به صورت کامل به بیمار آموزش داده می شود تا در کنار بهره گیری از فیزیوتراپی این حرکات و تمرینات را را در منزل انجام دهد تا روند درمان با سرعت بیشتری پیش برود.با توجه به اینکه بعد از عمل جراحی زانو ، بیمار نمی تواند به خوبی راه برود توصیه می کنیم برای انجام فیزیوتراپی زانو بعد از جراحی به جای مراجعه حضوری به مراکز فیزیوتراپی از خدمات فیزیوتراپی زانو در منزل استفاده نمایید.
دستگاه فیزیوتراپی خودکار برای توانبخشی زانو، شامل یک وسیله قابل حمل و بدون وزن برای توانبخشی زانو در خانه است. طراحی جدید آن به عنوان یکی از ابزارهای نوآوری سیستماتیک است که در آن تمرکز کاهش وزن در نظر گرفته شده است.
فواید فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی زانو بعد از عمل با دستگاه چگونه است

چندین طرح زیبا برای طراحی اولیه وجود دارد که در آن طراحی، دستگاه می تواند با هر نوع صندلی مطابقت داشته باشد، کمربندهای باریک آن برای حفظ موقعیت پا، کنترل از راه دور، صفحه کلید مناسب، از ویژگی های این دستگاه ها است.
علاوه بر این، دستگاه به بیمار اجازه می دهد تا سرعت حرکت و زمان انجام تمرین را تنظیم کند. این دستگاه دارای حالت دستی و اتوماتیک برای بلند کردن پایه  است که بر طبق میل بیمار تنطیم می شود.همچنین این دستگاه، دارای حسگر حرکتی برای تشخیص حرکت عضلات و زانو است. این سنسورها باعث می شود که سیگنال را برای غیرفعال کردن موتور و برای حرکات پا به صورت بالعکس حرکت دهد. رابط کاربری گرافیکی نیزبرای نظارت بر بازیابی عملکرد بیمار وجود دارد.

فیزیوتراپی مینیسک زانو چگونه است

فیزیوتراپی زانو مخصوص  بیمارانی است که دچار آسیب در مینیسک زانو و تورم در زانو شده اند و شامل تمرینات تحرک برای افزایش دامنه حرکت در مفصل زانو ، تقویت تمرینات برای ایجاد ثبات و تمرینات عملکردی است که شکاف بین توانبخشی اصلی و بازگشت به وضعیت اولیه  است.در این روش تمرین ها به تدریج سخت تر می شوند.استفاده از زانو بند کشی و داروهای ضد التهاب کمک زیادی به بهبودی می کند.در صورت وجود درد و عدم بهبودی ،برنامه های توانبخشی به این بیماران کمک می کند. پیشرفت تمرینات با نوارهای مقاومت و در نهایت تمرینات پیلومتری خواهد بود.
فواید فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی زانو بعد از گچ گرفتگی چگونه است

در مواقعی که زانو دچار شکستگی می شود ، محل شکستگی را گچ می گیرند و یا با استفاده آتل می بندند تا به صورت ثابت باقی بماند و هیچ گونه حرکتی نداشته باشد. ثابت ماندن زانو برای مدت طولانی باعث ضعیف شدن عضلات زانو و مفصل زانو می شود که بهترین و مهم ترین اقدام پس از باز کردن گچ گیری ، فیزیوتراپی زانو بعد از گچ است.
پس از باز کردن گچ گرفتگی بیمار نیاز مبرم به فیزیوتراپی زانو دارد. جابجایی و راه رفتن پس از باز کردن گچ باید با احتیاط کامل انجام شود تا زانو دچار آسیب دیدگی نشود به همین دلیل بهتر از است به جای خروج از منزل برای انجام فیزیوتراپی ، از فیزیوتراپی زانو در منزل توسط متخصصین کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد بهره مند شوید.

حامد احمدی گل _ فیزیوتراپیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × 2 =