فیزیوتراپی مج دست در منزل ،احساس درد در ناحیه دست یعنی اختلال در بخش قابل توجهی از کارهای روزانه. درمان دردهای آزاردهنده ناحیه دست را پشت گوش نندازید
دست یکی از اعضای حیاتی بدن محسوب میشود که بیشتر کارهای انسان در طول روز به صحت و سلامتی ان بستگی دارد. در صورتی که دست انسان دچارعارضه شود بسیاری از کارهای ساده و روتین خود را به سادگی نمی تواند انجام دهد.
اگر جزء آن گروه از افرادی هستید که عموما برای مراجعه به کلینیک های درمانی زمان کافی ندارید و همین امر باعث شده که درمان به موقع صدمه های اندام های حرکتی به خصوص دست خود را نادیده بگیرید، فیزیوتراپی مچ دست در خانه در اینجا به یاری شما می آید.
شما در خانه خود بعد از استراحت کافی میتوانید با انجام تمرینات و حرکات ویژه، توان حرکتی دست آسیب دیده تان را بعد از مدت زمانی به حالت قبل خود برگردانید. در ادامه دربارۀ فیزیوتراپی دست توضیحاتی را ارائه کرده و نحوه برخورداری از خدمات فیزیوتراپی در منزل زیر نظر متخصصین احمدی گل را توضیح خواهیم داد. ما برای ارائه خدمات فیزیوتراپی در خانه به طور کامل اماده هستیم.
فیزیوتراپی دست در خانه نوعی توانبخشی غیر جراحی است که توسط متخصص فیزیوتراپ فیزیکی و چیره دست برای کنترل و مهار مشکلات دست به کار گرفته می شود.
فیزیوتراپی دست شامل بکارگیری از شیوه های گوناگون فیزیکی از جمله ورزش، مراقبت از جراحات و بکارگیری از اسپلینت است.
این روش بازتوانی برای دست و دیگر اندام های فوقانی مثل بازو، شانه، کمر، ساعد و آرنج انجام می شود.
اسپلینت هم قسمتی از فیزیوتراپی دست بوده و در حذف سفتی بسیار تاثیرگذار است. با این درمان ها فرد مریض می تواند به راحتی فعالیت های روزانه خود را انجام دهد.
پس از تراپی دست، بیماران درد کمتری را احساس خواهند کرد. در حالات ورم، به کمک فیزیوتراپی، بیماران متوجه کاهش ورم می شوند.
به علاوه فیزیوتراپی دست در خانه و یا کلینیک با استفاده از تکنیک های تخصصی، هر گونه زخم و مصدومیت ها را کنترل و ترمیم می کنند.
پس از جلسات تراپی، بیماران قدرت حرکتی بیشتری به دست آورده و در دست ها، مچ و انگشتان بهبود حرکتی مشاهده می شود.
همه این نتایج پس از تراپی دست قابل دستیابی اند چون هدف آن، نیرومند کردن عضلات و دوباره بدست اوردن عملکرد طبیعی دست هاست.
درد مچ دست
التهاب و ورم مچ دست
کاهش قدرت مچ دست
سستی عضلات دست
سوزن سوزن شدن مچ دست و انگشتان دست
هنگامی که دست قطع شده باشد، بعد از عمل پیوند دست و در زمان پروتز دست آسیب دیده، فیزیوتراپی دست در خانه می تواند به کمک شخص بیمار آمده و روند تندرستی دست را سرعت ببخشد.
یکی دیگر از عواملی که در آن شخص بهتر است از فیزیوتراپی دست در خانه استفاده کند، روماتسیم مفصلی می باشد. روماتیسم از جمله مریضی هایی است که عملکرد حرکت را با مشکلات بسیاری روبرو میکند. با این اوصاف بهتر است به هدف آرامش بیشتر بیمار و افزایش سرعت در پیشرفت حرکت انجام خدمات فیزیوتراپی او را در خانه انجام دهید.
حرکات که توسط فیزیوتراپیستهای ما برای سلامتی آرنج دست شما تصیه میشود شامل نکاتی است که در ادامه آنها را برایتان توصیف میکنیم:
فلکشن آرنج دست توسط خود شخص
برای انجام این حرکت بازوی خود را در کنارتان نگه دارید.
سپس آرنج خود را به جهت بالا خم کنید.
پس از آن نیز مچ دست مصدوم خود را با دست دیگرتان بکشید.
به مدت ۱۵ ثانیه آرنج خود را در این حالت نگه داشته و سپس به آهسته ان را رها کنید.
این روند را روزانه ده بار تکرار وانجام دهید.
بعد از اینکه تمرینات شما به طور کامل انجام شد، می توانید زیر نظرمتخصص فیزیوتراپی خود، حرکات تقویت کننده را به وسیلۀ دمبل برای آرنج و فیزوتراپی مچ دست منزل خود انجام دهید. این تمرینات علاوه بر سلامتی میتواند به قدرت بیشترعضلات دستتان نیز کمک کند.